師承

有門派之分，無門戶之見，偕道同遊，楫藝為舟。

簡史

(明初 張三丰)...(清乾隆 王宗岳)...(蔣發)...陳長興 > 楊露禪 > (三子)楊鑑侯 > (三子)楊澄甫 > (幼徒)呂殿臣 > 王子和(傳臺灣)

師承

王子和 > 鄧時海(數雲臺)、歐業超(士一堂、涵化小築)、張國璋(台大武場) > 耿建興

我於歐業超師(中央大學太極社)築基並習完拳架套路，經歐師推薦及張嚴仁師兄引介，拜師鄧時海修習拳、刀、劍、槍、推手；並經游添燈師兄引介，向張國璋師叔請益內勁。

稱謂
#前輩：一律稱太師，例如：呂太師殿臣、王太師子和...
#長輩：師伯、老師、師叔，例如：張極漢師伯、鄧時海老師、歐業超師叔、張國璋師叔...
#平輩：未拜師入門者互稱同門，已拜師入門者互稱師兄，例如：蘇清標師兄、徐運金師兄、李是男師兄...
#晚輩：稱為同門
#弟子：經拜師入門後，始稱為弟子。例如：我經由歐業超師推薦，於鄧時海師處拜師入門。
#引路師兄：實際帶領學習拳藝的主要師兄們，例如我的引路師兄：功操、套路：許怡仁師兄、郭芳璋師兄；擺拳架、老架刀：林靖師兄；劍：張萬田師兄

本門幾種說法

傳統楊式(氏)太極拳
楊家老架太極拳  
楊家老架108式太極拳
楊太極武藝
露禪學派廣法一系

#露禪學派廣法一系：王太師所創詞，至少三涵義：1.不侷限於宗親；2.科學研究；3.推廣。可參考文章 太極武藝和露禪學派廣法一系。

留言

張貼留言

這個網誌中的熱門文章

太極拳的襠胯法

圖片
  太極拳的襠胯法 「根在腳。發於腿。主宰於腰。形於手指。由腳而腿而腰。總須完整一氣。向前向後。乃得機得勢。有不得機勢處。身便散亂。必至偏倚。其病必於腰腿求之。」是武禹襄(1812-1880)手寫拳譜的一段文字。它說明腰腿是練拳的重點，拳練不好的問題也在腰腿。要能使腰腿完整一氣，腰腿之間的襠與胯，是很重要的關鍵。(襠，古字「月當」，字典查無，暫以襠代之。) 胯 指髖關節的股骨頭與髂臼銜接處，也就是銜接腰、腿的關節。胯要保持柔韌靈活，就必須折疊，姿態如同坐在吧檯高腳椅上，所以又稱疊胯、坐胯。不同的定步與重心，胯有不同的折疊應對；不同的活步步法， 胯的角度也有很大的變化，特別是直上步的填胯、收胯，需要加強練習。 襠 指經穴中雙腿沿足少陰腎經的陰谷、橫骨、會陰(海底)所形成拋物線的範圍；大約是膝腿的內側廣肌、縫匠肌、股薄肌部位。 襠要如張弓的拋物線般柔韌靈活，身腿之勁才能完整一氣；因從俯視觀之，襠頂呈圓弧狀，所以也稱為圓襠。襠與胯相輔相成的操作應用中，落實全身鬆淨、步隨身換、以心行氣、以氣運身、氣到勁到、靈活轉換，是非常重要而困難的功課。 關於襠、胯，討論的文獻不多，這裡 嘗試用比較白話、科學的文字整理，歡迎討論。 髖關節 胯法 說明 胯 指髖關節的股骨頭與髂臼銜接處。     (歐p.95)胯分三面：指前後左右。 疊胯 胯折疊並保持柔韌狀態。   鬆腰疊胯 參見「鬆腰」、「疊胯」。 鬆胯 胯折疊時所保持的柔韌狀態。 胯平 疊胯時，兩胯與地面保持水平。 揉胯 鬆胯與胯平條件下的位移動作。 落胯 鬆胯與胯平條件下，胯朝地面方向的沉放足跟動作。 坐胯 鬆胯與胯平條件下，胯在回身方向的沉坐足跟動作。 填胯 鬆胯與胯平條件下，直上步時，胯在上步方向的填上動作。 收胯 鬆胯與胯平條件下，胯的收疊動作。 向後收胯 鬆胯與胯平條件下，直上步動作，填胯後提腳時，胯在提腳方向的向後收疊動作。 向裡收胯 鬆胯與胯平條件下，左右揉胯時，由胯左或胯右向裡收疊的動作。 襠 襠法   襠 古字「月當」，指經穴中雙腿沿足少陰腎經的陰谷、橫骨、會陰(海底)所形成拋物線的範圍；大約是膝腿的內側廣肌、縫匠肌、股薄肌部位。 襠門 左、右陰谷與會陰間的夾角。 襠頂 拋物線頂端，會陰(海底)穴的位置。 襠正 「胯平」 則襠正 。 襠位 同「襠頂垂位」。襠頂...
閱讀完整內容

太極拳的三十七類型式

太極拳的三十七類型式 拳術的套路由式子組成，楊式太極拳依照十三種勢能，組構成三十七種人體示範動作的實拳實功，稱為三十七類型式(式子)。由這三十七種式子的單次或數次組構示例的套路，才算完整的楊式太極拳。各家計算套路的式子數量並不一致，但總歸必須包含這三十七類型式。   從拳史觀之，式子名稱大部分源自陳家溝的砲捶，而戚繼光(1528-1588)撰著《紀效新書》〈拳經捷要篇第十四〉其中許多式子名稱，與今天已經一致。該書並提及：「古今拳家。宋太祖有三十二勢長拳...」，宋太祖指趙匡胤(927-976)，或為託古，待考。   式子名稱大致分成兩類，一類模仿自然界事物與動作，如：攬雀尾、白鶴亮翅、手揮琵琶...；一類則描述拳法的動作勢能，如：提手上勢、摟膝拗步、扳攔捶...。歷代拳家未必識字，口傳心授的手抄本拳譜，在代代傳抄時，用字難免有些出入，以下的整理，盡可能兼顧歷史、拳勢、字義，讓式子的意義能更清楚呈現。     名稱 註解與討論 王子和釋名 0 無極平立 1.楊氏太極拳、楊式太極拳：「楊氏」指楊姓家族(last name)，「楊式」則指楊氏風格(style)。所以我們統一用「楊式太極拳(Yang Style Tai-Chi-Quan)」。 2.無極平立、預備式：這是太極拳套路開始之前的準備動作。鄧時海的套路口令首尾有「進入平立觀無極」、「退出平立無極還原」，所以如果以「第零式 無極平立」、「結束式 無極還原」表示，在套路中能更完整呈現太極生化的性理思想。 3.平立：平立步。指雙腳平行站立，步寬一宮，重心在中間，立身中正，疊胯，膝內角微曲。 4.側跨步、前出跟並步：考諸視訊，楊式太極拳傳承中皆由側跨步開始，僅王子和為前出跟並步。   1 太極起勢 1.太極、太極拳：「太極」為哲學用語，「太極拳」為武術拳種。此處從眾使用「太極」。 2.式、勢：「太極起勢」指太極拳套路的勢能從這裡開始；「太極起勢式」則指太極拳套路的第一個式子是「太極起勢」。 3.式子名稱統一都不加「式」這個字。 此式原為套拳式子動作起首之式。內容由太極的性理轉化而來。前一部分舉示無極一氣混元之無，後一部分舉示太極陰陽動靜之有；用以指明太極拳一切動作由無而有極其屈伸開闔的型範及方法。 2 攬雀尾 1.攬：摟、捆、...
閱讀完整內容