太極拳套路式子名稱的演變
陳家溝十三勢頭套 | 郝和(老三本) | 楊澄甫1931 | 王子和1989 |
(陳長興) | (楊露禪) |
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金剛搗碓 |
| 太極起式 | 1.太極起式 |
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| 2.分勁雲手 |
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| 3.左右斜飛(損益) |
懶扎衣 | 懶扎衣 | 攬雀尾 | 4.攬雀尾 |
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單鞭 | 單鞭 | 單鞭 | 5.單鞭 |
金剛搗碓 | 提手上勢 | 提手上式 | 6.提手上勢 |
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白鵝晾翅 | 白鵝亮翅 | 白鶴亮翅 | 7.白鶴亮翅 |
摟膝拗步 | 摟膝拗步 | 摟膝拗步 | 8.左摟膝拗步 |
| 手揮琵琶勢 | 手揮琵琶式 | 9.手揮琵琶 |
斜行拗步 | 摟膝拗步 | 左右摟膝拗步三個 | 10.左摟膝拗步 |
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| 11.右摟膝拗步 |
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| 12.左摟膝拗步 |
| 手揮琵琶勢 | 手揮琵琶式 | 13.手揮琵琶 |
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掩手紅捶 | 上步搬攬垂 | 進步搬攔錘 | 14.搬攔棰 |
金剛搗碓 | 如封似閉 | 如封似閉 | 15.如封似閉 |
披身捶 |
| 十字手 | 16.十字手 |
青龍出水 | 抱虎推山 | 抱虎歸山 | 17.抱虎歸山 |
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| 單鞭 |
| 18.單鞭 |
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| 19.左右雲手 |
肘底看拳 | 肘底看垂 | 肘底看錘 | 20.肘底棰 |
倒捻紅 | 倒輦猴 | 左右倒輦猴 | 21.倒攆猴 |
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| 22.倒攆猴 |
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| 23.倒攆猴 |
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| 斜飛式 | 24.斜飛 |
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| 提手上式 | 25.提手上勢 |
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白鵝晾翅 | 白鵝亮翅 | 白鶴亮翅 | 26.白鶴亮翅 |
摟膝拗步 | 摟膝拗步 | 左摟膝拗步 | 27.左摟膝拗步 |
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| 海底針 | 28.海底針 |
閃通背 | 三甬背 | 山通背 | 29.扇捅臂 |
掩手紅捶 |
| 撇身錘 | 30.撇身棰 |
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| 上步搬攔錘 | 31.搬攔棰 |
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懶扎衣 |
| 攬雀尾 | 32.攬雀尾 |
單鞭 | 單鞭 | 單鞭 | 33.單鞭 |
雲手 | 紜手 | 左右抎手 | 34.雲手 |
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| 35.雲手 |
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| 36.雲手 |
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| 單鞭 | 37.單鞭 |
高探馬 | 高探馬 | 高探馬 | 38.高探馬 |
左右插腳 | 左右起腳 | 左右分腳 | 39.右分腳 |
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| 40.左分腳 |
左蹬一腳 | 轉身踢一腳 | 轉身蹬腳 | 41.左蹬腳 |
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| 左右摟膝拗步 | 42.左摟膝拗步 |
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| 43.右摟膝拗步 |
青龍戲水 | 踐步打垂 | 進步栽錘 | 44.栽棰 |
踢二起 | 翻身二起 | 翻身二起 | 45.撇身棰 |
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| 46.搬攔棰 |
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| 47.二起 |
懷中抱月 | 披身 | 左右披身伏虎式 | 48.左打虎 |
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| 49.右打虎 |
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| 回身蹬腳 | 50.右蹬腳 |
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| 雙風貫耳 | 51.雙風貫耳 |
左蹬一根 | 踢一腳 | 左蹬腳 | 52.左蹬腳 |
右踢一腳 | 蹬一腳 | 轉身右蹬腳 | 53.右蹬腳 |
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掩手紅捶 | 上步搬攬垂 | 上步搬攔錘 | 54.搬攔棰 |
小擒拿 | 如封似閉 | 如封似閉 | 55.如封似閉 |
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| 十字手 | 56.十字手 |
抱頭推山 | 抱虎推山 | 抱虎歸山 | 57.抱虎歸山 |
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單鞭 | 斜單鞭 | 斜單鞭 | 58.斜單鞭 |
野馬分鬃 | 野馬分鬃 | 左右野馬分鬃 | 59.右野馬分鬃 |
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| 60.左野馬分鬃 |
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| 61.右野馬分鬃 |
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| 上步攬雀尾 | 62.左野馬分鬃 |
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| 63.攬雀尾 |
| 單鞭 | 單鞭 | 64.單鞭 |
玉女穿梭 | 玉女穿梭 | 玉女穿梭 | 65.右玉女穿梭 |
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| 66.左玉女穿梭 |
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| 67.右玉女穿梭 |
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| 68.左玉女穿梭 |
懶扎衣 |
| 上步攬雀尾 | 69.左右斜飛(損益) |
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| 70.攬雀尾 |
單鞭 | 單鞭 | 單鞭 | 71.單鞭 |
雲手 | 紜手下勢 | 抎手 | 72.左右雲手 |
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| 73.左右雲手 |
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| 74.左右雲手 |
擺腳跌岔 |
| 單鞭下勢 | 75.單鞭 |
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| 76.蛇身下式 |
金雞獨立 | 更雞獨立 | 金雞獨立 | 77.左右金雞獨立 |
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倒捻紅 | 倒輦猴 | 左右倒輦猴 | 78.倒攆猴 |
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| 79.倒攆猴 |
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| 80.倒攆猴 |
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| 斜飛式 | 81.斜飛 |
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| 提手上式 | 82.提手上勢 |
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白鵝晾翅 | 白鵝亮翅 | 白鶴亮翅 | 83.白鶴亮翅 |
摟膝拗步 | 摟膝拗步 | 摟膝拗步 | 84.左摟膝拗步 |
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| 海底針 | 85.海底針 |
閃通背 | 三甬背 | 山通背 | 86.扇捅臂 |
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| 白蛇吐信 | 87.白蛇吐信 |
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| 上步搬攔錘 | 88.搬攔棰 |
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懶扎衣 |
| 進步攬雀尾 | 89.攬雀尾 |
單鞭 | 單鞭 | 單鞭 | 90.單鞭 |
雲手 | 紜手 | 抎手 | 91.左右雲手 |
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| 92.左右雲手 |
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| 93.左右雲手 |
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| 單鞭 | 94.單鞭 |
高探馬 | 高探馬 | 高探馬代穿掌 | 95.高探馬(帶穿掌) |
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十字腳 | 十字擺連 | 轉身十字腿 | 96.十字腿 |
指襠捶 | 上步指襠捶 | 進步指襠錘 | 97.指襠棰 |
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黃龍絞水 |
| 上勢攬雀尾 | 98.攬雀尾 |
單鞭 | 單鞭 | 單鞭下式 | 99.單鞭 |
雀地龍 | (下勢) |
| 100.蛇身下式 |
上步七星 | 上步七星 | 上步七星錘 | 101.七星(棰) |
下步跨虎 | 下步跨虎 | 退步跨虎式 | 102.跨虎式 |
轉身擺腳 | 轉腳擺連 | 轉身雙擺蓮 | 103.雙擺蓮 |
| 彎弓射虎 | 彎弓射虎 | 104.挽弓射虎 |
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| 上步搬攔錘 | 105.搬攔棰 |
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| 如封似閉 | 106.如封似閉 |
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| 十字手 | 107.十字手 |
當頭砲 | 雙抱垂 | 合太極 | 108.合太極 |
| 手揮琵琶勢 |
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